鸡蛋炒洋葱的家常做法(鸡蛋炒洋葱的家常做法窍门)

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本文目录

1. 洋葱熬鸡蛋怎么炒
2. 鸡蛋可以炒洋葱吗
3. 如何做葱头炒鸡蛋

洋葱熬鸡蛋怎么炒

1.洋葱、鸡蛋家常鸡蛋家常红椒  、炒洋葱的炒洋葱青椒、做法做法姜洗净，窍门鸡蛋
 。鸡蛋家常鸡蛋家常

2.洋葱
、炒洋葱的炒洋葱红椒 、做法做法青椒均切丝  ，姜切粒。

3.鸡蛋磕入碗中、加几滴料酒调匀、加1汤勺温开水调匀。

4.锅里油烧热 ，倒入蛋液煎熟、划散。

5.盛入盘 
。

6.锅里留油烧热
，放入姜粒爆香
。

7.倒入洋葱丝 、青椒丝、红椒丝翻炒均匀。

8.倒入熟鸡蛋、加入白糖
、胡椒粉炒均匀 。

9.加入盐炒匀 。

10.盛入盘、即食
。

鸡蛋可以炒洋葱吗

洋葱含有丰富的钙 、磷、铁 、维生素B1 、维生素C 、胡萝卜素、尼克酸 、前列腺素A
 、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管 、降低血黏度、预防血栓的作用 。洋葱还富含微量元素硒 ，能降低癌症的发生率 。洋葱炒蛋鸡蛋4个 ，洋葱1个(150克左右)，火腿80克
。盐半茶匙 ，酱油 、香油各适量，胡椒粉少许。1、把鸡蛋磕在一大碗里，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮、洗净，切成粒；将火腿冲干净 ，切成细丝或末待用。2、炒锅里放少量油，烧热后，下洋葱粒炒片刻 ，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中，拌匀 。3、把混合液分成两份 ，每份用2汤匙油炒熟上盘，倒入适量酱油 、香油即可。炒蛋时 ，注意油要热；若想火腿香一点，可与洋葱粒一起先炒。

如何做葱头炒鸡蛋

1 、洋葱剥皮对半切开，再横着切三刀，成块状，洗一下 ，用手把粘连的揭开 ，备用

2 、小葱切段

3、全蛋液

4
、全蛋液不要炒的太碎 ，炒好盛出备用

5、起锅倒油，放入蒜末爆香，然后放入洋葱炒软

6 、加入盐蚝油东古一品鲜1勺，陈醋半勺

7、现在放入鸡蛋，大火翻炒 ，让调料与食材充分融合 ，放入小葱段，翻炒均匀

8、出锅装盘，好吃下饭
 ！

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